问题分析：您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。。

意见建议：身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步1会儿，放松1下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看小孩出现这种表现有可能是由于孩子青春期出现1些叛逆的现象对于这种情况不用过度的担心适当的进行1些调理孩子都会慢慢的自行缓解的。也有可能是孩子受到了1些压力或者是最近1段时间紧张等情况引起的。

意见建议：给你的建议就是尽量地调理好孩子的心情避免孩子生气上火多带孩子做1些户外活动多和孩子沟通同时也可以适当的1个朋友的身份和孩子进行沟通都有1定的环境和条理的作用的事也可以适当的同孩子1起出去郊游或者是旅行都有1定的促进孩子的心情恢复的作用。