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荷叶减肥茶能减肥吗_有效果吗?

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

最近在网上看到很多人说用荷叶减肥茶能减肥,还有一个孟氏草药减肥法很火不知道有没有效果,不知道能不能减肥:

龙顺钦
龙顺钦 职称:副主任医师
广东省中医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:您好,对于减肥来说,没有捷径,不要盲目详细这些方法,不是很可靠的

意见建议:对于减肥来说,两大基本措施就是运动和节食,结合一些中医方法,比如火罐减肥,针灸减肥,埋线减肥等等措施,效果还是不错的

2014-09-14
刘志刚
刘志刚 职称:住院医师
四川省骨科医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。

意见建议:饮食上注意每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

2014-09-14
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荷叶减肥茶能减肥吗_有效果吗?
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