抑郁了饮食上要注意什么
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问题分析:你好,切记辛辣腌熏食物忌过量:忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,要以高蛋白高纤维高热能为主,多补充足量的水分:维持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进体内有害物质的排泄等
2014-09-23
问题分析:你好!抑郁症患者宜清淡饮食,多食含钾丰富的蔬果,如:油菜、菠菜、番茄、海带、橘子、香蕉、芒果等。目前临床上抑郁症治疗还是以西药治疗为主,食疗可起到辅助的作用,同时培养规律的起居,多做体育运动,穿整洁并颜色鲜艳的衣服等,都有助于抑郁情绪的缓解
2014-09-23
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