问题分析：您好 您的情况是需要在想事情大脑疲劳以后才能入睡，睡眠问题1般有些患者是想很多事情睡不着，有少数是想事情才可以入睡，如果排除疾病所致的睡眠问题的话，可以考虑是不是自己睡眠节律的问题和生物钟紊乱的问题，因为根据您的情况，需要想事情转移注意力才可以入睡，所以考虑是不是这方面的问题。

意见建议：现在有些医院有睡眠脑电动态监测可以评估1下你睡眠周期到底是哪个期出现问题，再有就是可以做1些物理治疗训练，如生物反馈，或者催眠心理治疗调整1下。药物辅助睡眠在短时间是可以的，作为1个早期手段，但不建议长期使用，您可以在当地就诊心理专科医院详细检查，咨询医生1下。希望对您有所帮助！