如何戒烟_烟草依赖

如何戒烟

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性别：男年龄：55岁

病情描述：

要什么样才能快速戒烟？有什么戒烟产品能帮助快速戒烟？，25年的抽烟史，现在不想抽了，怎么才能戒烟呢，各位专家知道吗？

想得到什么帮助：

怎么戒烟？

相关问题

涂明职称：医师

心血管内科

向他提问已帮助用户：7508 评价：0

问题分析：您好!戒烟有很多的方法的,主要是心理问题。

意见建议：建议1.转移注意力：尤其是在戒烟初期,可以进行娱乐活动或体育锻炼,以便转移吸烟的注意力.2.加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心.

2014-03-28