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大腿肥胖该怎么减肥

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

发胖的时候都是胖在大腿这里,以前不会这样,不知道为什么如今成这样,多什么方法减掉吗?

郭玉星
郭玉星 职称:住院医师
湖南省中医院 中医骨科
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问题分析:你这很有可能还是由于平时营养过剩以及运动过少导致的,主要还是通过合理的低脂饮食,以及适当的体育运动来实现减肥。指导意见:建议你可以通过多跑步,跳绳,跳舞,摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的目标,同时注意一定要坚持,不能够半途而废的。

2014-09-26
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