问题分析：心理分析：你好，神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛，睡眠障碍等生理功能紊乱症状。心理指导：建议你从心情以及生活作息上进行自我调理，营养均衡，作息规律，加强体育锻炼。去正规心理咨询机构，配合心理医生，通过心理疗法，比如森田疗法，行为疗法等进行治疗，祝健康！

问题分析：心理分析：睡眠障碍是精神衰弱的一个伴随症状，你应该改善神经衰弱，从根本上来治疗失眠，神经衰弱属于神经症的一种，一般是需要去精神科系统治疗的，但平时也要注意自我调理。心理指导：考虑到你的病程已经很长，建议你尽快去专业精神机构进行治疗，一般是结合药物和心理疏导来治疗的，精神衰弱时间长了会导致身体机能下降，平时应当多锻炼，保证饮食营养，祝健康。

问题分析：心理分析：长期的失眠表现可能是由于神经衰弱或者睡眠障碍的表现。心理指导：一般来说，可以到心理科就诊，有的有专门的失眠门诊，如果没有心理科到精神科检查也可以。