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常年便秘,该怎么办?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我从小就在外面上学,因为长期的食用膨化食品导致身体里的毒素堆积,因而造成便秘,每天不能把宿便排出来身体会特别的不舒服,脸上的痘痘粉刺都出来了,而且脸色发黄,让人一看就觉得像三十多的,而且口臭,因此很多的朋友远离了我。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

常年便秘,该怎么办?

王海军
王海军 职称:医师
普通外科
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问题分析:首先是使用润滑性的泻剂,这些药物能够有效的润滑肠的周围,其次是吃水果和蜂蜜,大家都知道香蕉是能促进肠胃的蠕动,会使大便加快的排出。

意见建议:建议便秘的人要养成每天喝八杯水的习惯,也要勤运动,多吃水果和蔬菜。

2014-03-30
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