严重的失眠，有什么办法调理吗？_失眠

严重的失眠，有什么办法调理吗？

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性别：男年龄：25岁

病情描述：

我的失眠已经从轻微的变成严重的了，工作压力也是特别的大，领导是天天催业务，我也是着急上火，现在业务提升了，自己却失眠了，有什么办法可以调理吗？

想得到什么帮助：

失眠严重该怎么办？

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向他提问已帮助用户：2679 评价：0

问题分析：您好，工作之中不要忘记自己的身体健康，有句话说得好，叫身体是革命的本钱，平时一定要注意身体健康。

意见建议：建议不忙的时候多出去做一些户外运动，有氧运动，可以减轻自己的压力。

2014-03-31