得抑郁症要怎样自我调整能好转？_抑郁症

得抑郁症要怎样自我调整能好转？

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性别：男年龄：20岁

病情描述：

现在我特别的不想见人只想自己生活在自己的小世界里，每天把自己关在房间里，心里非常悲观绝望，我已经被诊断得了抑郁症，看过医生没有好转，抑郁症该怎么办？

想得到什么帮助：

得了抑郁症要怎样自我调整？

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董继承职称：主任医师

青岛市精神卫生中心心理咨询科

向他提问已帮助用户：186 评价：0

问题分析：你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

2014-10-22