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晚上兴奋的睡不着觉,还容易醒有点头疼怎么办

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性别:女 年龄:37岁

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晚上兴奋的睡不着觉,还容易醒有点头疼怎么办

靳自斌
靳自斌 职称:副主任医师
徐州东方医院 精神科
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问题分析:对神经衰弱症进行治疗,最重要的是要学会放松自己的心情,从容的面对生活中的一切压力,冷静的分析一下自己的紧张情绪和心理压力到底是从哪里来的!从而消除它们的来源。而心情变好了,神经衰弱症也将会慢慢消除。

2014-10-23
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