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我想减肥,怎么减肥好?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我现在很想去减肥,因为我比较胖,特别是生了孩子以后,腹部胖的厉害,可是一直都减不下来,不知道是怎么了,我现在怎么减肥才会有好的效果啊?

想得到什么帮助:

我想减肥,怎么减肥好?

于晓云
于晓云 职称:主治医师
北京中西医结合医院 中医皮肤科
向他提问已帮助用户:14        评价:0

问题分析:你好,一般的要减肥就要有适当的运动,不能不活动,如果长时间的坐在家那里是很不容易减掉腹部的赘肉的,你可以少吃多运动,那样是比较好的。

2014-10-20
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