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问题分析：焦虑症属于神经症的一种，与个人的敏感性格有很大的关系，一般不建议光靠药物来控制症状，药物一般只能起到控制表面症状的作用，还应该结合专业的心理疏导，从根本上改善心理状况。
意见建议：建议不要忽视心理疏导作用。平时可练习使用呼吸放松疗法或是想象放松疗法来放松身心，降低焦虑水平，具体方法你可以自己查一下。很简便有效。祝健康。
2014-10-26
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