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我今年十七岁可是总是失眠不然就是睡一两

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

我今年十七岁 可是总是失眠不然就是睡一两个小时 听别人说睡前喝酸奶有助于睡眠 可是没用 怎么办 吃 我怕有依赖

罗和春
罗和春 职称:主任医师
北大人民医院 心理咨询科
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问题分析:该情况可以考虑是睡眠障碍

意见建议:你好!偶尔的睡眠障碍可以短期服药,长期的的失眠需要查清原因,然后有针对性的治疗。你可能与学习压力大有关,心理上存在一些问题。你可以在网上先做一次“症状自评量表”检测,网上有免费的,搜一下,结果复制在此看看。这个症状自评量表能发现9个方面的心理问题,对于诊断失眠很有帮助,做做看,大夫再帮你解决失眠问题。失眠不治疗好很影响身体健康和学习成绩的。

2014-10-24
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我今年十七岁可是总是失眠不然就是睡一两
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