产后2个月失眠，担心照顾不好宝宝，总是想..._失眠

产后2个月失眠，担心照顾不好宝宝，总是想...

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性别：女年龄：20岁

病情描述：

产后2个月失眠，担心照顾不好宝宝，总是想1些悲观的事情，心慌、胸闷、各种不舒服。不能控制自己的思想，还要进行母乳喂养，但是母乳又少。:

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吴歆职称：主任医师

广西人民医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：185 评价：0

问题分析：1般睡眠不好都是情绪问题，体质下降，缺乏锻炼引起的症状，建议你最好平时如果有心事，多与他人沟通，不要自己闷在自己心里。此外积极锻炼身体，多参加体育活动，提高身体素质

意见建议：如果失眠症状严重，建议你可以服用点中药，如安神补脑液等中成药。建议你按照我上述的调理，应该会有效果的

2014-10-30