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有哪些食物是可以减肥

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

我特别爱吃零食的,习惯了,吃饭也吃,但是一闲下来就得吃零食,我上班其实是很无聊的,就是打打字聊聊天,也没什么压力,所以导致现在很胖,想减肥

想得到什么帮助:

请问有哪些食物是可以减肥的呢?

朴元林
朴元林 职称:副主任医师
北京协和医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:210        评价:0

问题分析:你好,12种食物狂吸走你多余脂肪1、燕麦;2、玉米;3、芦笋(还是抗癌之王)4、山药;5、海藻;6、银耳;7、土豆;8、芹菜;9、红枣;10、山楂;11、菊花;12、苹果。

2014-10-22
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