失眠该怎么办呢？
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问题分析：您好，您的失眠情况是因为工作压力大造成的，平时要放松心情，保持快乐的心情。
意见建议：建议您白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.注意休息，避免精神紧张，可以睡前喝纯牛奶。
2014-04-04
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