问题分析：失眠可能是由于生理疼痛引起的，也可能是由于生理焦虑或者抑郁情绪问题造成的。

意见建议：建议你一方面需要服用调节睡眠药物，再者需要养成好的睡眠规律和适当锻炼。

问题分析：我觉得失眠症的发生，有一定的遗传因素存在，同时与患者的身体素质、性格特征、工作性质、心理活动特点和社会因素等许多的方面有关。简简单单的一个睡眠障碍，其实是许多因素共同作用的结果。

意见建议：建议自己面对疾病，首先不要有什么心理负担，也不要有什么恐慌的情绪产生。保持平常心，有一个积极的心态，同时保持情绪的稳定和心情的舒畅，按部就班地把自己的工作和生活方方面面的事情处理好，同时处理好各种人际关系。而平时注重营养的补充，适当的运动和锻炼，可以有效地提高自己的身体素质，可以调节自己的情绪。同时加强各个方面知识的积累，尤其是心理学知识的学习，结合广泛的社会实践活动，有意识地提高自己的心理素质和社会适应能力。我想随着自身综合素质的慢慢提高，自己幸福指数的慢慢提升，我想自己的睡眠障碍问题会在不知不觉中慢慢消除的。中药的调理也是很有必要的。建议服用一段时间的补中益气丸、六味地黄丸和安神补心片。

问题分析：心理分析：引起失眠的原因有很多，大部分是心理状态不佳，心情紧张，大脑过度兴奋等精神因素导致的，应当重视自我心理调节，不建议服药治疗失眠，容易产生依赖，且不能从根本上改善睡眠状况。心理指导：建议平时一定要重视心理健康，合理疏泄负性情绪，不要闷在心理，不要太劳累，学会劳逸结合。规律作息时间，白天保证一定的运动量，晚上睡前泡泡脚，睡不着时一定不要着急，慢慢调理。祝健康。