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如果想要减肥应该怎么办呢?

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

从去年下半年开始我就出现发胖情况,而且肚子,胖得特别严重,现在以前的裤子都不能穿了,而且特别耽误我工作,请问我要减肥我应该怎么办呢?

想得到什么帮助:

如果想要减肥应该怎么办呢?

王立娟
王立娟 职称:主治医师
山东省中医院 中医呼吸科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复

2014-11-02
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如果想要减肥应该怎么办呢?
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