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吃得很少为什么还发胖

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

每次在吃那么少为什么总是发胖我想减肥.....

龙顺钦
龙顺钦 职称:副主任医师
广东省中医院 中医肿瘤科
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问题分析:肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助指导意见:开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。

2014-11-11
刘展华
刘展华 职称:副主任医师
广州中医药大学第一附属医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助

2014-11-11
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吃得很少为什么还发胖
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