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如何有效地在生活中防治贫血呢?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

贫血的确给人们在生活和工作当中带来很大的影响,不仅影响着人们的身体健康,而且还影响人们的身心健康,所以我想了解一下如何有效的在生活中防治贫血呢!

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

如何有效地在生活中防治贫血呢?

佳盛
佳盛 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:2519        评价:0

问题分析:你好,平时生活中不要吸烟,少喝酒,少吃一些辛辣有刺激性的,含有高油脂等一类垃圾食品。多次菠菜,猪肝等富含铁元素的蔬菜食物。

意见建议:建议人们在平时生活中一定要注意加强运动,增强身体的抵抗力。促进了血液循环可有效地预防贫血。

2014-04-07
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