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什么维生素有助记忆力?

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什么维生素有助记忆力?

陈菁
陈菁 职称:国家二级心理咨询师
鹰潭市妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:维生素没有增强记忆力的作用,维生素只能帮助神经合成,不会起到益智的效果。

意见建议:能帮助神经合成的维生素有B1、B6、维生素E、C。这几种维生素有助于稳定精神,加强注意力,也就是俗称的有助于脑力。

2014-11-19
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