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什么才是减肥呢

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

自从生了宝宝之后,我的体重就有了明显的上升,而且原来的衣服都穿不了,竟然比原来胖了30多斤,心脏也调的特别的快,所以想要减肥了

想得到什么帮助:

什么是减肥啊

刘秋江
刘秋江 职称:副主任医师
泉州市中医院 中医肛肠科
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问题分析:你好,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。

2014-11-24
王峰
王峰 职称:主任医师
安徽省中医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:您好:我自己减肥的方法就是连续三天只吃苹果,每天4-5个,一般一个月一次,既可以清肠胃,又可以减肥,一般一次可以减掉4-5斤,平时晚上清淡为主,晚饭不要超过晚上6点,晚上8点钟之后不吃东西.

2014-11-24
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