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患有贫血要多吃些什么可以改善?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我的身体一直都很不好的,老是好得小病什么的,抵抗力也低,我还患有贫血症,已经有几年了,以前也喝过可以补血的营养品,还是没有什么效果的,想知道可以通过什么方法可以改变?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想要找到可以对贫血有改善的方法?

韩小琴
韩小琴 职称:医师
传染危重室
向他提问已帮助用户:3981        评价:0

问题分析:你好,对于你的情况多吃含铁丰富的补血食物主要包括动物的肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、橘子等均含有丰富的铁质对治疗贫血有帮助的。

意见建议:建议平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等,红豆,红枣等都是补血的,红枣可以和银耳一起煮可以补血的。

2014-04-09
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