您的当前位置:首页 >

减肥,什么方法比较好啊?

已回复
性别:女 年龄:31岁

病情描述:

我平时不喜欢运动,还吃的特别多,现在是越来越胖了,我很想做减肥啊,就是不知道什么方法适合我,怎么样做减肥比较好,我试过节食减肥效果不好,运动我不在行。

想得到什么帮助:

怎么样才能减肥更快呢?

黄深
黄深 职称:主治医师
广东省中医院 中医心内科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:你好,减肥不要急于求成,最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康坚持做健身操

2014-11-18
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
减肥,什么方法比较好啊?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字