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怎么提高身体的抵抗能力?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我从小的时候,身体素质就特别的不好,坐车的时候都会晕车,应该是遗传的关系吧,我家的爷爷身体也不好,总是生病。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

提高身体抵抗力有什么办法?

刘福康
刘福康 职称:医师
介入治疗科
向他提问已帮助用户:3157        评价:0

问题分析:你好!提高身体质量有一点就是提升免疫力,你要改变饮食习惯、经常运动、排除压力。

意见建议:建议你平时多吃比如酸浆果、金桔、西红柿、胡萝卜和菠菜等都富含抗氧化物。

2014-04-09
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