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每天喝一瓶零脂肪牛奶会胖吗

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

身材有点偏胖穿衣服总是不好看,所以特别困扰,想过很多减肥的方法,但最后在喝牛奶上面有点纠结。最近很想减肥 可是就是减不下来 每天一瓶零脂肪牛奶不知道能不能瘦下来

想得到什么帮助:

想知道每天喝一瓶零脂肪牛奶会胖吗

怡君
怡君 职称:医师
妇科
向他提问已帮助用户:4571        评价:0

问题分析:你好,根据描述,严格控制饮食,只喝奶,虽然会瘦但是影响健康

意见建议:建议适当调理饮食的结构,适当减少热量的摄入,以运动为主,健康减肥

2014-04-09
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