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缓解神经衰弱的方法?

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性别:男 年龄:43岁

病情描述:

最近一段时间由于工作和各方面的原因,经常紧张,睡不着,容易惊醒,早醒,不知道这算是神经衰弱的表现吗?

想得到什么帮助:

缓解神经衰弱的方法?

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