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精神抑郁失去兴趣爱好看什么科?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我觉得自己出现了精神上的抑郁,做什么事情都没什么的性趣了,心情老是高兴起来,就连我喜欢的兴趣爱好也失去了,我现在真得不知道自己可以做什么,也觉得自己很孤单。

想得到什么帮助:

我出现了精神抑郁失去兴趣爱好看什么科好呢?

张海生
张海生 职称:副主任医师
杭州市第一人民医院 心理咨询科
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问题分析:我好,精神科,存在抑郁也不是那么可怕,要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动,多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼,还可多听听音乐。

2014-12-02
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