您的当前位置:首页 > 营养保健科

觉得自己很瘦

已采纳
性别:男 年龄:16岁

病情描述:

我身体很好,每天都会运动,我也很能吃,但是就是很瘦,瘦的可怕,我想吃胖

想得到什么帮助:

我16岁,189cm,120斤 觉得自己很瘦,怎么长胖?

张峥
张峥 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3447        评价:0

问题分析:您好!您的年龄刚刚长成个子,原来所供给的营养主要用于身高的增加,当身高增加减慢了以后,营养供给会主要用于体重的增加。

意见建议:建议您平时注意营养的摄入,多吃些谷类、脂类还有蔬菜水果,想增加体重尤其要多吃谷类和脂类,注意合理的体育锻炼。

2014-04-10
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
觉得自己很瘦
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字