问题分析：你好，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止这些，抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。研究表明，镁有抑制神经应激性的作用。集体缺镁时，常常会会使人郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有人还会发生惊厥。因此，抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用。

问题分析：你好，抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。治疗抑郁症的方法一般有药物治疗，心理治疗，物理治疗等，建议根据医生指导选择合适的治疗方法。