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这两天总是容易失眠怎么办?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

不知道为什么这几天总是容易失眠,有时候还会变得情绪化,我不知道自己为什么会这样,我很担心自己的健康状态。

想得到什么帮助:

总是失眠怎么办?

卫忠诚
卫忠诚 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:7957        评价:0

问题分析:您好,经常性的失眠可能是因为自己的生活习惯引起的,需要调节一下。

意见建议:建议保持良好的生活习惯,同时多多加强体质的锻炼,放松心情。

2014-04-12
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这两天总是容易失眠怎么办?
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