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问题分析：你好抑郁症的患者总是心情不好，出现低落的情绪，对什么事情都没有兴趣。甚至悲观绝望。从最感兴趣的事入手；有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
2015-01-03
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