失眠都有哪些常见的病因
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问题分析:您好,失眠的常见病因有环境的改变、不良生活习惯、躯体不适、情绪和精神因素、药物的作用等,对于失眠患者,首先要选用合适的枕头,睡得不舒适是导致失眠的一个重要原因。
意见建议:改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。
2014-04-14
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