问题分析：心理分析：您好，请问您这种情况有多久了呀，是什么原因造成的呢？对于正常的生活影响大吗，感觉这种情况可能和您的性格与外界环境的变化有关系。心理指导：您好，建议您平时多与家人朋友交流，培养积极的兴趣爱好，可以学习1些放松训练的方法，比如腹式呼吸，冥想等，遇见问题尽量换位思考，不要轻易的下结论，如果心情非常不好的话可以换个环境放松1下。

问题分析：心理分析：急躁是自我膨胀和自傲，蔑视对方的表现，这样的情况有多久了，是否之前受过什么刺激，需要更多的信息来判断。心理指导：建议了解分析刺激源，看是否可以合理是否可以改变，有需要可寻求心理咨询的帮助。祝早日走出阴影！

问题分析：心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导：表面上是对他人没耐心，事实上是对自己的现状不满意。请慢慢学会接纳自己，包括自己的不完美部分。每天做1件令自己开心的事来取悦自己。

问题分析：心理分析：你好！耐心是1个人面对事情的态度和耐性问题，可能本身是个性比较急的人，关注在1件事情上的持续时间短，遇事急躁。这是可以培养和改变的，学会控制自己的情绪，让自己放松下来，缓慢的做事情。心理指导：建议：要调整自己的心态，控制好自己的情绪，通过1些需要慢、细心做才能做好的事情，锻炼磨砺自己，让自己学会慢下来。当知道自己要发火时，想着离开环境，让自己放下心