如何才能戒烟戒酒成功
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问题分析：这是比较常见的，在40岁的年纪戒烟戒酒，戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功
意见建议：坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃
2014-04-14
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