问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，20岁的青年女性，最近额头长痘痘的情况，痘痘多由皮脂腺分泌过于旺盛所引起。加上本身是油性皮肤，平时可能又比较喜欢吃辛辣燥烈的食物后加重症状。

意见建议：建议你的情况，可以到皮肤科就诊，进行火针治疗效果是比较理想的，平时要少吃辛辣燥烈的食物，不要熬夜，注意休息。然后不要用手去挤痘痘。保持痘痘面的干燥，可以吃中药汤剂调理。

问题分析：您好！根据您所说的情况，最近额头满满痘痘白天容易油，考虑是内分泌失调引起的长痘痘,您可以用5%硫磺霜局部外涂。建议使用温水洗脸,同时可以服用维生素B和维生素E!

意见建议：建议您平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪, 糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，一定要避免挤压以免留下瘢痕.建议您平时要注意休息，规律生活，注意饮食卫生，保持心情舒畅！