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因工作压力大变得焦虑怎么办?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近自己的工作压力变得越来越大了,我时常感到比较的焦虑,但是不知道如何排解生活中的压力,如何改善自己的状态。

想得到什么帮助:

因工作压力大焦虑怎么办?

红英
红英 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2965        评价:0

问题分析:您好,生活中我们需要保持良好的身心状态,学会放松心情。

意见建议:建议稳定生活中的状态,学会释放压力,同时多与家人交流。

2014-04-15
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因工作压力大变得焦虑怎么办?
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