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经常性的发脾气情绪低落怎么办?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

不知道为什么,我总是会经常性的发脾气,有时候还会有情绪低落的反应,我不喜欢自己的脾气,很想改变一下自己的状态。

想得到什么帮助:

情绪特别的低落怎么办?

冰倩
冰倩 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5681        评价:0

问题分析:您好,经常性的情绪低落会引起我们不良的情绪反应,对身体健康不好。

意见建议:建议在生活中,需要学会良好的情绪调节方式,放松自己的心情。

2014-04-13
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