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总是觉得情绪比较的低落怎么办呢?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

最近总是觉得自己的情绪不是很好,总是觉得自己的精神状态也不是很好,我不知道应该如何改善自己的精神状态

想得到什么帮助:

情绪低落怎么办呢?

贾鹏
贾鹏 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:2906        评价:0

问题分析:你好,生活中需要经济保持乐观的心态,积极地面对生活压力。

意见建议:建议积极地调整自己的心情,放松自己,同时多多的加强锻炼。

2014-04-28
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