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朋友总是有点焦虑应该怎么办?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我的朋友是一个特别内向人,经常不愿意和我们交谈,有时候事情也总是放在心里,我想知道如何调节一个人的焦虑情绪。

想得到什么帮助:

如何调节焦虑情绪?

俊辰
俊辰 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:3048        评价:0

问题分析:您好,经常性的焦虑会损伤一个人的身心状态,对人的健康无益。

意见建议:建议维持良好的生活习惯,同时学会放松心情,稳定自己的状态。

2014-04-10
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朋友总是有点焦虑应该怎么办?
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