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总是感觉自己的心情比较的差怎么办?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近不知道因为什么,总是觉得自己的生活压力特别的大,整个人也没有什么精神,精神状态特别的不好,这该怎么办。

想得到什么帮助:

心情不好怎么办额?

于江利
于江利 职称:医师
病理科
向他提问已帮助用户:5148        评价:0

问题分析:您好,生活中需要找到良好的情绪调节方式,释放压力。

意见建议:建议稳定自己的心情,同时学会与家人进行交流,释放压力。

2014-04-15
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