总是比较的焦虑而且烦躁应该怎么办？
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问题分析：您好，生活中需要学会调节自己的情绪，释放压力，稳定状况。
意见建议：建议保持宽松的心情，同时积极地稳定自己的心情，保持稳定的情绪。
2014-04-15
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