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总是觉得自己比较的焦虑怎么办?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近不知道怎么回事,总是喜欢胡思乱想,整个人的状态都不是很稳定,也比较喜欢乱发脾气,很想改善一下。

想得到什么帮助:

总是比较焦虑怎么办呢?

红英
红英 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2965        评价:0

问题分析:您好,生活中经常性的焦虑会影响人的情绪,需要尽力的去改善。

意见建议:建议调整自己的情绪,积极面对生活,保持积极乐观的生活状态。

2014-04-21
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