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如何释放生活中的压力?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近总是感觉自己的生活压力比较的大,整个人的精神状态都不是很好,有时候感觉自己的压力比较的大,整个人都没有斗志。

想得到什么帮助:

如何释放生活中的压力?

滕建亚
滕建亚 职称:医师
中医精神科
向他提问已帮助用户:4096        评价:0

问题分析:您好,在生活中,需要维持良好的生活状态,同时释放生活中的压力。

意见建议:建议维持稳定的生活状态,积极地调整情绪,保持乐观。

2014-04-15
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如何释放生活中的压力?
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