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总是容易变得比较的焦虑怎么办呢?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

最近总是情绪不正常,经常性的容易变得比较的紧张而且有时候还会很焦虑,我不知道应该如何调整自己的状态,很想改善。

想得到什么帮助:

总是觉得焦虑怎么办呢?

庆伟
庆伟 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:3436        评价:0

问题分析:您好,经常性的情绪焦虑会影响人的健康状态,需要注意一下。

意见建议:建议积极地调整自己的精神状态,保持积极乐观的生活状态。

2014-04-20
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