工作中的焦虑怎么样来避免的呢？_焦虑症

工作中的焦虑怎么样来避免的呢？

已采纳

性别：女年龄：32岁

病情描述：

我的一个朋友因为工作而老是焦虑的啊。他可能是过于看重工作的效率，只要工作做不好就会感觉很郁闷的，我想问问医生，工作中有焦虑怎么样来避免的啊。

想得到什么帮助：

如何避免工作焦虑？

相关问题

天兰职称：医师

妇产科综合

向他提问已帮助用户：5244 评价：0

问题分析：您好，工作焦虑是很多职业人存在的问题，不足为奇的，所以一定要认真对待的。

意见建议：建议工作中事先给自己丁定下目标，但是不宜浮夸，要根据实际情况，也不要过分重视结果。

2014-03-26