最近总会是焦虑怎么办?
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问题分析:你好,是一种精神心理病,也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗,以心理治疗为主药物治疗为辅的治疗效果较好。
意见建议:建议心情烦躁的时候喝点水,看看书,听听音乐,找点自己喜欢活动之类可以减轻自己的心情焦虑。
2014-04-08
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