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总是容易变得比较沮丧应该怎么办?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近不知道自己为什么总是容易变得特别的沮丧,有时候还会觉得干事没有什么动力,不知道自己为什么会变成这个样子。

想得到什么帮助:

总是容易沮丧怎么办?

冰倩
冰倩 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5681        评价:0

问题分析:您好,经常性的容易沮丧可能是情绪不稳定造成的,需要改善情绪。

意见建议:建议维持良好的情绪状态,放松自己的心情,同时缓解压力。

2014-04-12
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