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有时候会很焦虑怎么办才好?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我不知道为什么自己对很多事情的想法都比较的悲观,整个人的生活状态都不是很好,我很想改善一下自己的焦虑状态。

想得到什么帮助:

总是焦虑怎么办呢?

王成
王成 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5992        评价:0

问题分析:您好,生活中需要学会放松心情,保持积极乐观的生活状态。

意见建议:建议积极地应对生活,保持良好的生活习惯,多吃蔬菜与水果。

2014-04-20
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有时候会很焦虑怎么办才好?
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